道の駅「花の駅・千曲川」

国道117号線沿いにあり、飯山の情報をリアルタイムに入手できるスポット。特産品・お土産コーナーや健康の道と名付けられたリフレッシュスペースも。春には目の前に広がる「小沼の菜の花畑」や、桜並木を楽しむことができます。

ご当地オリジナル、スノーキャロットソフトクリームも人気です。

いいやま湯滝温泉

千曲川を眺め、四季折々の変化を感じながら入る露天風呂は別格。
弱アルカリ性単純温泉。食事処では飯山名産・紫米の笹ずしや、紫米のアイスクリームがおすすめです。

高橋まゆみ人形館

全国的に人気の創作人形作家・高橋まゆみさんの作品を常時約100体展示。細やかな人間観察から生み出された人形の数々は、親しみやすい表情ながらも見る人の心を揺さぶる。3つのギャラリーと映像コーナー、喫茶を併設。飯山寺町の新スポットです。

• 住所：長野県飯山市飯山2941-1
• 電話：0269-67-0139
• URL：http://www.iiyama-ouendan.net/ningyo/

阿弥陀堂

福島集落の高台に、映画『阿弥陀堂だより』のオープンセットとして作られたお堂がそのまま残されており、今も「おうめばあさん」が住んでいそうなたたずまい。映画に語られた癒しを体感できます。
その背後には標高1,272mの万仏山がそびえ、山頂へ向かう道沿いで三十三観音に出会えます。

• 住所：長野県飯山市瑞穂
• 電話：0269-62-3133（信州いいやま観光局）
• URL：http://www.iiyama-ouendan.net/

北竜湖

三方を山に囲まれ、春はサクラや菜の花、夏は森の緑、秋は紅葉、冬は雪景色が心なごませる山の湖。長野県の自然百選のひとつで、周遊道の散策も魅力です。湖がハート型をしていることから、近年では恋愛成就の湖としても人気のスポットです。

• 住所：長野県飯山市瑞穂
• 電話：0269-62-3133（信州いいやま観光局）
• URL：http://www.geocities.jp/hokuryuuko_iiyama/

信越トレイル

長野・新潟の両県境に連なる関田山脈の尾根をつたう「信越トレイル」は、里山を巡る全長80kmの国内でも類を見ない本格的ロングトレイル。
峠道や木こり道、林道等を結ぶ変化と起伏に富んだ全6セクションでは、眼下に広がる田園風景や集落、信越の山々、そして日本海を望むことができます。

• 電話：0269-69-2888（信越トレイルクラブ）
• URL：http://www.s-trail.net/